Emotions-Coaching & Mediale Praxis
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Über Coaching
Du möchtest Klarheit, Perspektiven, möchtest Veränderungen oder Entscheidungen stehen an?

Ich begleite mit ruhiger, sanfter, einfühlender Art und Weise Dich auf dem Weg in das Finden Deines persönlichen Lösungsbildes. Ich höre Dir zu, erarbeite mit Dir zusammen systemisch und lösungsorientiert Deinen vor Dir liegenden Weg. Richtig gelesen - VOR DIR liegender Weg - die Vergangenheit hat uns vielleicht geprägt, „.. dort hin gebracht“, „.. ich hatte keine Wahl“ .. - alles Dinge die Ihr kennt. Die Vergangenheit ist zwangsläufig ein Teil der Entwicklung, doch jetzt geht es um die neuen Chancen, Wege, Türen und WAHLMÖGLICHKEITEN. Zu jeder Zeit hast Du die Entscheidung, jetzt genau das in diesem Moment richtige auszuprobieren. Jeder Zeit hast Du die Möglichkeit, eine andere neue Entscheidung zu treffen. Denke immer wieder an die Wahlmöglichkeit, ich werde Dich in diesem Prozess professionell begleiten. Ich bin neugierig, offen für alle Themen und freue mich auf Deine Anfragen!

Gesprächsschwerpunkte:

Motivation & Selbstbewusstsein
Persönliche Stärken und Schwächen
Lernfelder erkennen und ausarbeiten
Vertrauen in SICH selbst stärken
Selbstdisziplin und Eigenmotivation fördern
Burnout erkennen, bewältigen oder im Vorwege verhindern (Prävention)
Eigene Potenziale & Stärken erkennen, ausbauen und nutzen
Positives Denken und Handeln, Zielrichtung eigener Gedanken (Umdenken)
Körper & Geist stärken
Meditation erlernen, ausprobieren bzw. vertiefen
Atemübungen erlernen & angemessen anwenden
Achtsamkeit beachten, lernen und fördern
Bewältigung von Stress, Nöten und Ängsten (z.B. Prüfungsangst)
Karriere und Beruf
Chancen, Perspektiven und Herausforderungen erkennen und annehmen
Mobbing am Arbeitsplatz
Schwierige Gespräche vorbereiten
Bewerbungsverfahren
Homeoffice - Umgang im häuslichem Umfeld
Homeschooling - Umgang im häuslichen Alltag
Homeoffice und Homeschooling - Struktur im häuslichen Alltag
Beziehungsthemen
Probleme in der Ehe/Partnerschaft überwinden
Kommunikationsschwierigkeiten überwinden
Partnersuche erfolgreich gestalten
Erfolgreich mit Patch-Work umgehen
Eltern-Kind-Kommunikation
Umgang & Beziehung verbessern
Trennung/Scheidung bewältigen
Narzissmus - Umgang im Alltag, Trennung und Bewältigung des Erlebten
Gewaltfreie Kommunikation erlernen
Freundschaften pflegen, erhalten & aufbauen
Zusammenleben & Nachbarschaft gestalten
Website von Frank Heeger - akualisiert 29-11-2020
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